Live CX

maandag 30 december 2013

De maand van Cyclocrosslive! (5) (Laatste crossen)

Allereerst wenst de webmaster jullie een topcrossjaar toe en veel gezondheid! We zijn al weer in 2014 en gaan naar het NK toe. Wat gaat het toch snel als je het naar je zin hebt!Er zijn onderhand al heel wat tubes doorheen gegaan om maar niet van de wasbeurten van de kleding te spreken.Er zijn nog wat amateurcrossen na het NK en dan zit het erop voor de Amateurs.Waarom? de profs rijden ook nog steeds vraag ik me af.Kan het niet iets langer gemaakt worden zodat het synchroon loopt met de profs? Er valt nu een gat wat KNWUcrossen betreft.We gaan natuurlijk nog clubcrossen rijden.Doe ook nog mee met de DavantiBikewear "Selfiets"wedstrijd en maar kans op een petpakket!

Tot CRoss!!!


  • Zelf Bakken: Hoe Bak ik een appeltaart klik
  • clubcross:Appeltaartcross 26 januari 2013 GRTC Excelsior
  • Foto:Rucphen Veldrit 18 januari 2013 FLickrKlik nog eens /FoToJOLanda
  • Koppelcross:Toon van Dijk koppelcross 18 jan 2014 te GRTC Excelsior 
  • Kampioen:Alle Elite Nationaal kampioenen op een rij klik
  • KWWU:Rucphen veldrit  18 januari 2014 site
  • WildeCross:18 jan 2014 Menheerse-Middelharnis klik
  • Foto:Regiocomp midwest finale cx FotoKoosje
  • Retro:Portret van Roland Liboton YouCRossTube
  • Foto:NK Veldrijden klik JohnVeenstra
  • Quiz:WK 2014 Rabospel klik
  • Sound:Luister naar het NK... Promo
  • KNWU:Veldrit St Michielsgestel 4 januari 2013 klik
  • Foto:Surhuisterveen 4 januari FotoJolanda
  • KNWU:Veldrit Bakel 7 januari 2014 klik
  • TV:Nieuwjaarscross Baal Sporza live
  • KNWU:UCI Surhuisterveen veldrit 4 jan 2014 klik
  • NK Veldrijden: Te Gieten 11 en 12 jan 2014 klik

dinsdag 3 december 2013

De Maand van CyclocrossLive! De maand December (vriezen en dooien) (4)

Zo, we zijn weer aan een nieuwe maand begonnen. De knwu-klassementen zijn al aardig gezet en ook de RegioKampioenschappen zijn verreden. Bij de masters is Erik Dekker gezien die de smaak te pakken heeft en reed nog behoorlijk mee ook. Het gaat ook beginnen te vriezen over een weekje en voor je het weet wordt het echt koud. Ook zijn er wat crossers uitgevallen ivm een blessure. Je weet het misschien zelf, voor je het weet lig je. Soms is het heel houden van de fiets ook erg belangrijk. Je kan trainen wat je wilt maar als je de fiets niet heel houdt dan is het echt over. Voor deze site is het nog niet zover. Wij plakken er nog een maandje met veel nieuwe volgers op Twitter, Bart Wellens en zijn broer en nog wat goede uit het crosswereldje. Kijk nog even terug naar de vorige maand om wat oude info te bekijken.

Tot Cross!
  • Foto:Kasteelcross Vorden 29 december Mooie set
  • Foto:Regiocomp midwest 28 januari 2013 klik 
  • KNWU:Kasteelcross te Vorden 29 december klik
  • YouCRossTube:32e veldrit v Reusel archief
  • Foto:Alsof het niet genoeg is foto's maar waar? klik en zie
  • KNWU:Veldrit v Woerden 22 december klik site 
  • KNWU:Veldrit v Boxtel 23 december klik
  • Verslag:Veldrijden.com verslag van Delft
  • Foto:Nationale cx Huijbergen 14 dec klik
  • Foto:Regiocx Delft 14 dec Jeroen Tibbe
  • Foto:Regiocx Delft 14 dec Harfoto
  • Foto:Regiocx Delft 14 dec FOTOKOOS heeft er maar druk mee!
  • Uitslagen FOTOKoos:klik en je weet het klik Huijbergen 14 dec
  • KNWU:Moergestel Rabo veldrit 15 december 2013 klik
  • Parcours:Een Parcours in eigen tuin? Niels Albert heeft het!
  • Foto:Regiocomp Mid West Dordrecht 8 december 2013 FotoKoos
  • Voeding:Sanne v Paassen eet geen sportvoeding klik
  • KNWU:Veldrit v Huijbergen 14 december 2013 klik
  • AMsterdamse CX:8 December 2013 In A'DAM klik
  • Amsterdamse CX:1 December 2013 Ouderkerk klik 
  • KNWU:Veldrit van Amerfoort 7 december 2013 klik 
  • Verslag:De waarheid van een regiocross A categorie 30 november jurylid klik 
  • Crossen elders:Bekijk de kalenders op de site klik

zaterdag 2 november 2013

De Maand van Cyclocrosslive! November (blubber komt) (3)

Oktober is al weer gauw voorbij gegaan en voor je het weet is het al weer November.Op dit moment is het DK net afgelopen en het was op de meeste plekken toch wel blubber.De cross gaat altijd door dat zegt men. Ja,dat is zo, Ook als er een dodelijk ongeval plaats vindt. Amy Dombroski ... Een minuut stilte en dan gaan de renners weer.Zo hoort het ook. Wij gaan weer een boel underground shit plaatsen en wie weet sta jij op de Foto vd week. Sommige renners willen graag alleen op de foto staan als ze over de finish komen.Het is namelijk zo grappig om dat te horen van zo'n renner. Ondertussen is het DK weer gereden en de eerste afgelaste cross is een feit. Apart, zo heb je het er over en zo is het een feit. Op naar de echte blubbercrossen. In ieder geval veel plezier en maak er wat van! 
  • Foto:Jeroen Tibbe van Regiocomp bij De spartaan 30 november.
  • CK:In Gouda werd alweer CX Clubkampioenschap gereden incl Sint...klik
  • Foto:Regiocomp midwest De Spartaan 30 november FotoKoos
  • RegioCX:Regiocomp midwest bij De Spartaan Rijswijk 30 nov 2013 klik
  • KNWU:Veldrit van Hilversum 31 november klik en nog eens klik
  • KNWU:Veldrit van Eerde 24 november met Oud Beroeps Erik Dekker bij de masters. klik
  • Foto:Regiocross midwest 'RWC Ahoy FotoKoos
  • DJmixvdmaand:Op de Roller of Tacx? download Chocolat Puma
  • UCI:Koksijde Duinencross 23 november 2013 klik
  • SPcross:Gieten 24 november 2013 klik
  • Regiocx:UWTC 24 november 2013 Amsterdamse cross extra klik
  • FotoLaat:Een terugblik op Cyclo&Cross klik
  • Foto:34e Bavaria Veldrit Lieshout 16 november 2013 klik
  • Foto:Ridderkerk Regiocrosscomp mid/west/ 15 november klik
  • BPPostbank:15 november GP Hasselt Sporza
  • SP:Gaverne 16 november SuperPrestige op livestream
  • Nat CX:Lieshout 16 november 2013 klik
  • Outfits:Team Raats new outfit klik blog
  • Foto:Fotosessie van clubcross GRTC Excelsior 10 november Hofmann
  • Foto:KNWU Apeldoorn 9 november klik
  • Foto:Foto's van Regiocomp 9 november 2013 midwest GRTC Excelsior van Jeroen Tibbe klik FOTOKOOS KLIK
  • Amsterdamse CXcomp 10 november 2013 bij FC Trappist site
  • Regiocross:16 november 2013 regiocomp midwest Ridderkerk NEw!!!
  • SP:Hamme Zogge 10 november 2013 site Super Prestige
  • Regiocx:Regiocomp midwest 9 november 2013 bij GRTC Excelsior 
  • Film:"The love for Mud" Trailer klik in de maak.
  • TV:BtB Cx Rapha Focus klik aan die tv
  • Amsterdamse Cross:10 november 2013 De schoonste cross? klik
  • Uitslag:RegioSwibo 3 november 2013 Mylaps te Leiden Swift.
  • Nat CX:10 november 2013 Tempo Bruns Veldhoven klik site
  • Foto: DK ZH 2 november 2013 Jeroen Tibbe topfoto's
  • VideoCLubcross:Gouda Excelsior video 3november klik
  • DK:2 november 2013 Zuid Holland en Noord Holland uitslagen (Zwaarste pool?)
  • Crosscomp Amsterdam: 3 november 9e Veldrit van Nes aan de Amstel klik site
  • Clubcross:SWIBO te leiden 3 november klikje

dinsdag 1 oktober 2013

De Maand van Cyclocrosslive! Indian Summer Oktober (2)

Het is alweer begonnen, de veldritten in het land met als klap op de vuurpijl de regiocompetities en Dordrecht. Het weer is nog steeds erg vriendelijk en mild dus erg weinig modder dus kunnen we de fietsen zo weg zetten na een veldrit. We kijken weer uit naar allerlei verhalen en foto's die de cxwereld te bieden heeft, het liefste natuurlijk de echte undergroundshit. Uitslagen doen we niet meer aan want die kunnen we overal vinden. less is more zeg maar... veel plezier en kijk naar de vorige maand voor wat ouder nieuws...  Tot cross! 

  • GVA:Koppenbergcross 1vnov 2013 klik GVA
  • KNWU:Nationale veldrit v Almelo 3 nov 2013 info
  • DK:Diversen DK o.a hier 2nov 2013 bij Avanti
  • Uitslag:Regiocomp HSK Trias. Mylaps
  • SP Cross:Ruddervoorde op4 27 okt 2013
  • Clubcross:GRTC Excelsior 27 okt 2013 te Groenhovenpark.Fotosite
  • Regiocx:Veldritcomp mid/west bij HSK-Trias parcours 26 okt 2013 info
  • KNWUcross:Veldrit v Harderwijk 26 oktober 2013 info site
  • Nightriders:De Nacht van Woerden 20 okt 2013 site
  • Krant:Nacht van Woerden 22 okt 2013 krant
  • Uitslag Nieuwveen 20 okt 2013 Cyclo&Cross 40en 50 plus
  • Uitslag:Albrandswaard 19 okt 2013 klik UitslagenKoos en FotoKoos voor foto's
  • Foto:GRTC Excelsior Ed v Gemeren Memorial klik
  • Tips:Lars van der Haar geeft schijfremtips klik
  • UCI:Valkenburg 20 okt 2013 CX klik
  • Ardooie:16 okt 2013 Belgische Elite CX klik
  • Tubes kitten:Ook wij waren op BikeMotion! CXlive Tubes de Luxe filmpje
  • Regiocross Amsterdamse somp :Cyclo En Cross 20 okt Nieuwveen klik
  • CrossKNWU:Veldrit van Albrandswaard te Portugaal 19 okt2013 info sobere site 
  • Foto:Regiocomp midwest Spijkenisse FotoKoos
  • Regiocross:WTCWoerden 12okt klik
  • UCI:Grote Prijs van Brabant 12okt2013 klik
  • CXStop:Lars Boom Stopt met veldrijden YouCrossTube
  • Filmavond:Jeremy Powers Behind the Barriers klik
  • Foto:Montfoort Masters minishow en Grote show
  • Regiocomp:MidWestPietBuxus Delta 13 okt 2013 klik
  • MoedigeVeldrijder:Nossegem 13 okt 2013 klik
  • MNC:14okt 2013 Amersfoort klik
  • SWIBOCX:Swift in Lisse 14 okt 2014 klik
  • Clubcross:Memorial Ed v Gemeren 6 okt 2013 GRTCExcelsior klik 
  • Verslag:Avanti regiocompsite Alphen a/d rijn klik 
  • Zwitserse CX:crossQuer Lars van der Haar wint klik 
  • Cross KNWU:Montfoort 5e Raboveldrit Montfoort Zaterdag  5 Okt 2013 info 
  • Cursus:Mylaps Cursus bij Ahoy...na de streep doorrijden graag...klik 
  • CompetitiesCX:MNC District Midden 6 okt2013 klik 
  • CrossKNWU:Rabo Lierop 6 oktober klik info  
  • Livecross:6oktober Veldrit Laarne 17.00 uur live 
  • Foto:Veldrit Dordrecht 6 okt 2013 klik
  • RIP:De webmaster leeft mee met het overlijden van Amy Dombroski en klimt in de pen. Weblog Peter Groenendijk 

woensdag 11 september 2013

De Maand van Cyclocrosslive! Start seizoen September (1)

September is begonnen dus we gaan maar een beetje warmdraaien. Veel plezier in het nieuwe cxjaar!

  • Kalender: Nationale veldrit kalender  
  • Regiocross zuid-midden 28 sept Clubparkoers Gouda info 
  • Cross KNWU:29 september 11e Nationale veldrit van Dordrecht info
  • Repen bakken: recept info Sanne van Paassen bakt ze bruin..
  • Cross:Steenbergcross 15 sept 2013 info site 
  • Techniek:Hoe je fiets in de auto te vervoeren? hier 
  • Live: Las Vegas CX live stream for free.. klik 
  • Cross Belgie: De moedige veldrijder 22 september 2013
  • Filmavond:behindthebarriers Jemery Powers en Amerikaans Cyclocross.movie klik 
  • Blog:Wegrenners in de herfst... blog 
  • Regiocross:Regiocross midwest vult archief aan klik archief 
  • KNWU CRoss:Site Dordrecht Cees Nicolaas 29sept 2013 klik 
  • Foto:regiocross midden/westen FotoKoos 28sept 2013 klik 
  • Belgische Cross:Neerpelt Sporza 
  • Crosscolumn:De webmaster schrijft zijn ervaringen hier

maandag 26 augustus 2013

Het CX 2013-14 seizoen is gestart.

  • Cross : 1/9/2013 : 11u15 Kessel (Fort)


    Inrichter:Steven SLUYTSLierseveldstraat 89 - 2560 NijlenTel: 0485 36 81 11Inschrijvingen:Tent op het parkoers, Kessel FortGrote Puttingbaan 8a, 2560 K

    lees meer >    

zondag 9 juni 2013

Pre-season cx training new Photosite

-Mtb en Cx training is still nice at preseason!

-New Photo site on Cyclocrosslive! klik


maandag 3 juni 2013

zaterdag 1 juni 2013

Real Live!

This cxseason we are going real live! Updates from the place of the cx trial! Forget all the oldfasion internet links where millions are placed everywhere. 

A pic from the point is the real thing like this. Prepairing the cxbike already! 

maandag 11 februari 2013

De week van Cyclocrosslive! Sneeuw (20)

Het was deze week weer eens sneeuwen en dat vonden de wegrenners niet zo fijn! Wij crossers rijden er gewoon overheen en rijden onze wedstrijdjes wel. Geen gemier... Het is tenslotte nog lang geen lente. Dat lentegevoel is hier in Nederland trouwens maar zelden te voelen. Eer dat het een beetje korte broekenweer is dan is het zomer. Maar je ziet trouwens wel de meest vreemd uitgedoste renners, het is dan wel carnaval maar dit had ik nog nooit gezien deze week. 

Ik kwam uit het veld gereden en ineens zag ik een renner voor me rijden, haalde hem in en bleef lekker plakken in zijn wiel en zag dat hij geen sokken aan had en geen overschoenen. Het was die dag -2 graden...  Tja, en dan met dikke wanten aan en thermopak... Uh.. RAAAAARRRRRR! Maar goed, misschien had deze wegrenner de lente in zijn bol? Hij fungeerde wel als een lekker brommertje en zo was ik toch weer lekker losgereden. Deze week wordt een 'heerlijke' week want er is weer een Nationale Cross te Heerlen! Zin An! om in twittertaal te communiceren.  Veel plezier deze week en op naar de laatste crossen!Kijk naar de vorige week voor de info van afgelopen dagen.


En dan is het zover! De laatste cross is dit weekend gereden dus het boek is gesloten en gaan we ons nu al weer voorbereiden op het volgende cxseizoen!Met bijna 14.500 toeschouwers op de site was het ook dit jaar weer een succes.We gaan de fietsen in het vet zetten en halen de MTB uit het vet. Ik bedank iedereen die meegewerkt heeft om deze site tot een mooi geheel te maken. Het doorlopende jaar 2013 zal er regelmatig een update plaats vinden maar sporadisch.Tot Volgend crossseizoen! 

Tot Cross!


Peter Groenendijk



  • KNWUCross:17/02/13 Heerlen info site Boels / Uitslag
  • SPCross:10/02/13 Hoogstraten bekijk video's klik site 
  • SPcross:Noordzeecros 16/02/13 klik infosite live op Vier of Hier 
  • Prijsvraag:Wie won eindzege toenmalig GVA 2012? klik en win 
  • Trend:Wielrenner aanrijden per auto boem! 
  • CityCX:Stromberg blijft nog even crossen in stedelijk gebied info 
  • Dames:Vosje start in Heerlen 17/02/13 info 
  • Laatste club/regiocx:17/02/13 Excelsior Gouda site 
  • SSCX:Soesterhoogt 10/02/13 Singlespeedcx!foto's 
  • Foto:Heerlen Sportklasse/ama CX 17/02/13 'shouldering the bike' 
  • MTB kalender:info site 
  • En dan?:Is er...MTB  
  • Talent weg:Mike Teunissen stopt met cx...zonde 
  • Sluitingsprijs:Oostmalle om 13:45 live op 1 Belgie 24/02/13 info 
  • KNWUcross:Caubergcross 23/02/13 uitslagen





maandag 4 februari 2013

De Week of Cyclocroslive! (19) Drie maal goud !



Zo,Het Weekend WK zit er weer op! Nou ja... Weekend.. Het was één dag veldrijden kijken. En wat voor een dag! Drie keer goud en 1 keer brons voor Nederland.Het leek er bijna op dat het WK in het water ging vallen maar gelukkig was het niet zo. Elk jaar weet men daar dat de waterstand omhoog gaat komen dit jaargetijde. Konden ze daar geen rekening mee houden? Vreemd!

Maar goed, Niet verder zeuren het was een schitterende WK maar nu is het toch weer crossen in Nederland en dus waar moeten we gaan crossen want het loopt nu toch een beetje op zijn einde. Blijf lekker kijken op deze site en je zult zien dat er nog genoeg te rijden valt de komende 2 weken. Ik wens je alvast veel plezier en geniet nog even na bij de vorige week.

Tot Cross!



  • Foto:Clubcross te Gouda 03/02/13 van Robert Huisman GRTC Excelsior en YouCrosstube 
  • SSCX:"Top off the worldcross" Singlespeedcx 10/02/13 te Soest klik FaceBook 
  • WK:De Ferrari Prijs voor Nijs Vroem 
  • Heerlen:Vos aan de start in Heerlen 17/02/13 Dichtbij 
  • Parkcross:Wellens wint Maldegem 06/02/13 sporza 
  • GVA:Lille klik site 09/02/13 info site en uitslag elite en dames
  • SP:Hoogstraten 14.30 uur live op 4 klik info 10/02/13 
  • WK uitslagen:Fotokoos info 
  • Foto:Maldegem 06/02/13 Flickr klik 
  • YouCrossTube:Onze 'Huis(man)filmer'in Lille Nieuwelingen klik 
  • ClubCX:02/04/13 te GRTC Excelsior Gouda Hoffotograaf

maandag 28 januari 2013

De week van Cyclocrosslive! Het WK (18)


De laatste amateurcrossen zijn van start gegaan en dan is ineens het WK in zicht. Van het weekend was de Spek & Bonen cross te Gouda bij GRTC Excelsior. Dat was met de dooi-inval ineens een koude natte drap geworden ipv die mooie witte sneeuw. De webmaster ging ten val en liep een oude NK knieblessure op dus deze week rust. John Spek won bij de overige categorieen maar Boonen heb ik niet gezien. Verder in het land werden er ook nog wat crossen gereden, het waren over het algemeen clubcrossen.(zie vorige week).Maar goed, we zijn bij het WK aangekomen in het verre Amerika waar heel veel veldrijders wonen. "It's fun so you can dollarpicking".Je kan tijdens de cross graaien naar dollars uit het publiek. Ik denk dat dit ineens gaat veranderen want er wordt nu serieus gekoerst. Aan de andere kant best gaaf dat het daar gehouden wordt, het krijgt een nieuwe impuls net als de SSCX beweging. Ik zeg bij de Elite:Lars vanderHaar....lekker puh! 

Veel crossplezier!


maandag 21 januari 2013

De week van Cyclocrosslive! Vriezen en Dooien (17)

Het was koud, heel koud deze week in het crosswereldje. In Rucphen lag er een dikke laag sneeuw aan de start. De handjes waren al bevroren na een ronde, de bevroren pionnen etc kwamen later merkte ik. In Hoogerheide was het ook bal zoals je kon zien op Sporza, NOS hield zich bezig met schansspringen dat is veel belangrijker, er rijdt toch geen Nederlands talent mee...(cynisch)Hoeveel wereldkampioenen moeten Nederland hebben voordat ze gaan uitzenden? Geen idee, maar goed dan krijg je weer belerende taal van een Nederlandse verslaggever. Nee, de Belgen doen dat veel beter.Er gaat denk wel wat veranderen in de crosswereld de komende jaren. Meer buitenlands talent minder Belgen op podium? Tja, het kan vriezen en dooien... volgende week is er weer dooi en weer een ander podium. Ook bij de amateurs. Tot cross en kijk nog even bij de vorige week voor info. 



  • Clubcrossen:"Spek en Bonencross" bij GRTC Excelsior 27/01/13 site-info/uitslagen en verslag
  • UCI:Kort Amerikaans news about last cx Hoogerheide klik 
  • FotoWedstrijd:Davanti Bikewear Doe mee met "De Bikkels" Fotowedstijd en win! klik 
  • Uitslag:Koppelcross Gouda 20/01/13 en verslag 
  • Regiocross:FortCross te Kwakel Artikel 
  • Regiocross:26/01/13 WTC Woerden 13e eindcross klik 
  • Jeugd:Het NK jeugd is er ook in Moergestel site 

dinsdag 15 januari 2013

De week van Cyclocrosslive ! Laatste crossen? (16)

Zo, dat was dan weer het NK, een héle week er naar toe werken en dan was het dan zover. De nieuwe kampioenen zijn bekend en de vingers weer ontdooid. Nu zijn we weer toe aan een nieuwe uitdaging. De laatste crossen zijn in zicht zegt men maar er zijn er nog wel wat hoor. In de regio en bij de clubs zeker! Op nationaal gebied is het beknibbelen maar Rucphen en Heerlen zijn in aantocht. Dit weekend is er dus nog zat te crossen. Ook al sneeuwt het dat het kraakt of dat je pion vast vriest.. we blijven crossen!Kijk nog even naar de vorige week voor alle NK info.

Tot cross!



  • UCIcross:20/01/13 Hoogerheide GP Adrie Vd Poel link site 
  • Koppelcross:20/01/13 GRTC Excelsior Gouda link voor aanmelding hier 
  • KNWUcross:Rucphen 19/01/13 info knwu en site / Uitslagen
  • Regiocross:20/01/13 Fortcross te Kwakel info 
  • CXtraining:Stybie doet het anders...hobbeldebobbel 
  • DOPE-FREE:Tom Meeuwsen en zijn nieuwe wielerpet klik 
  • (N)age(K)omen Foto's:Kavoe helaas geen amateurpics...
  • Kasteelcross: 19/01/13 in Zonebeke Belgie klik 
  • FotoWedstrijd:Davanti Bikewear Doe mee met "De Bikkels" Fotowedstijd en win! klik 
  • Foto:Rucphen veldrit 19/01/13 HSKTrias ama/masters 
  • Foto:Koppelcross Toon v Dijk te Gouda Excelsior klik en Youtube!

dinsdag 8 januari 2013

De week van Cyclocrosslive! NK week (15)



Het is weer NK week, het is altijd een beetje spanning voor deze koers. Je hoort iedereen erover, waar komt dat nou door? Het is altijd wel anders dan andere koersen. Het is misschien ook wel één van de laatste crossen. Er staan een groot aantal renners, parcours is al weken van tevoren verkend door de bekende namen. Kortom het is altijd spannend, maakt niet uit het is een leuke koers ook nog! Iedereen wil lijkt het wel een goede uitslag rijden. Ik zou zeggen veel succes en maak er een mooie koers van!
Kijk nog even voor wat info naar de vorige week.

Tot Cross!


  • Fotoreportage:Mooie CX Pics van Bram Paulussen Op Flickr 
  • Foto:NK Parcours site  
  • Jeugd:Het NK jeugd is er ook in Moergestel site 
  • Verslag:Leuk verslag van een clubcompetitie. GRTC Excelsior 
  • NK Parcours:Verkennen vanuit de luie stoel You Cross Tube 
  • RegioCross:Geen NK rijden? 12/01/13 dan Veldrijden.com finalecross incl prijsuitreiking te RWC Ahoy.Foto's
  • NK History:Ranglijst van NK Winnaars.site 
  • Uitslagen NK te Hilvarenbeek 12/01/13 en 13/01/13 klik 
  • Eindecomp:Regiocomp bij Ahoy Veldrijden.com MYlaps 
  • NK foto's:Klik Picasa alle categorieën / FotoKristel
  • Alle Nationale Elite Titels:op ene rijtje klik  
  • SLimme Vos:De Nieuwe/Oude NK Kampioen Wint drie op een rij. site Otegem 14/01/13
  • Video:NK Dames video (zeldzaam)klik

dinsdag 1 januari 2013

De week van Cyclocrosslive! Happy CX-Year ! (14)


Zo,Het is weer 2013 en de laatste crossen zijn in zicht voor de amateurs.Na het NK is er niet zoveel meer te rijden buiten de leuke knusse clubcrossen want die gaan tot laat in februari soms nog door. In 2013  beginnen we weer met een schone lei maar in ons geval is dat beginnen met een schone fiets. Gewoon ook even helemaal nakijken of alles nog in goede staat is na zoveel maanden grof geweld. Je merkt vaak dat shifters en de aandrijving toch wat gaan verslijten. Om maar niet te spreken over je eigen lichaam. Na al die oliebollen en drank moeten we weer gaan lijnen anders kom je niet meer over die balk heen. Goed op de voeding letten is altijd goed.Veldrijden is tenslotte een vrij complexe sport. 'De ketting is zo sterk als de zwakste schakel', maw één dingetje wat niet goed is in je training of voeding, etc en je rijdt minder goede uitslagen. Dus focus je op de goede voornemens en er is meer veel succes in het nieuwe crossjaar 2013! Kijk nog even naar de vorige week op deze site of kijk naar de recente info. 

Tot Cross!